百道私房菜 拴住家人心
2010-04-20 21:58:33

酸辣里脊豆腐汤   制作工艺:煮 口味:酸辣味   主料:豆腐(北)400克 猪里脊肉100克 冬笋50克 香菜50克 香菇(鲜)50克 配料: 调料:醋30克 胡椒粉6克 盐5克 味精3克 香油15克 大葱8克 姜5克 淀粉(玉米)5克 植物油30克   1. 将豆腐切条;   2. 里脊肉、香菇、冬菇、葱、姜洗净均切成丝;   3. 香菜洗净切成末;   4. 锅上火放入清水,水开后分别放入豆腐条、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下,捞出放入盘中;   5. 锅再上火,放入高汤、盐、醋、胡椒粉、鸡精;   6. 待锅开后倒入豆腐条、冬笋丝、肉丝,勾薄芡,撒上葱、姜丝、香菜末,即可出锅。

  

  白灼鲜鱿鱼 制作工艺: 灼 口味:香辣   主料:鱿鱼(鲜)300克 配料: 调料:大葱7克 姜3克 胡椒粉3克 香菜5克 酱油3克 白砂糖4克 味精3克 辣椒(红、尖)10克 花生油20克   1.将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。   2.锅内烧开水,下入鱿鱼花焯熟,捞出备用。   3.取碗放入生抽、糖、味精、胡椒粉调成白灼汁。   4.把焯熟的鱿鱼花摆在盘内,撒上葱姜丝、香菜段、尖椒丝,再浇上白灼汁,然后将油烧至八成热,浇在上面即可

  

  什锦烩鸡   制作工艺:烩 口味:咸鲜味   主料:鸡400克 配料:海参(水浸)75克 香菇(鲜)25克 冬笋50克 鱼肚75克 火腿25克 虾仁15克 油菜100克 鸡肫30克 猪肚100克 调料:盐7克 味精2克 料酒5克 大葱5克 姜5克 胡椒粉10克 花生油50克 淀粉(豌豆)2克   1. 鸡放入水锅煮熟,剔骨切成片;   2. 葱切条,姜切块;   3. 锅放底油,下葱、姜爆香,添清汤;   4. 下鱼肚、海参、盐、料酒、味精,慢火煨1分钟;   5. 冬笋切秋叶片焯水;   6. 鸡肫、肚尖去筋皮,剞十字花刀,改刀成块;   7. 鸡肫、肚尖与青菜下水锅氽透;   8. 锅放底油烧热,将大葱、姜下锅炸出香味捞出;   9. 锅内烹酒,添汤,下盐、加鸡、海参、香菇、冬笋、鱼肚、虾仁、青菜、鸡肫、肚尖、味精和胡椒粉;   10. 炖煮至汤汁浓厚,用湿淀粉勾薄芡,撒火腿丝,装入汤盆内即成。

  

  肉酱豆腐   制作工艺:清蒸 口味:酱香味   主料:豆腐(北)300克 配料: 调料:牛肉辣瓣酱50克 大葱20克   1. 豆腐清洗干净,切成小块置于盘中;   2. 葱洗净切成葱花;   3. 将肉酱罐打开,撒于豆腐块上;   4. 用隔水法蒸10分钟后取出;   5. 最后,撒上葱花即可食用了。

  

  鲜菇炒菜花   制作工艺:生炒 口味:咸鲜味   主料:蘑菇(鲜蘑)200克 菜花150克 配料: 调料:盐2克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 色拉油30克   1. 将菜花洗净掰成小朵,放入开水锅内氽一下;   2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;   3. 锅架火上,放油烧至七成热,下鲜蘑菇煸炒一下;   4. 加入素汤30毫升、精盐、味精,烧沸;   5. 放入菜花煸炒至熟,用水淀粉勾芡即成。

  

  烧家常豆腐   制作工艺:烧 口味:麻辣味   主料:豆腐(南)200克 木耳(水发) 20克 冬笋20克 猪肉(肥瘦)35克 青蒜20克 配料: 调料:植物油75克 豆豉15克 豆瓣20克 酱油12克 料酒6克 辣椒粉10克 花椒粉1克 淀粉(玉米)10克 白砂糖2克 味精1克 大葱15克 大蒜10克   1. 将豆腐切成约1厘米见方的丁,在开水中氽后捞出待用;   2. 水发黑木耳撕成小朵,冬笋切片;   3. 猪肉切碎成肉末待用;   4. 葱切成葱花、蒜剁细成泥、姜切末均备用;   5. 锅上火倒入油烧热,下猪肉末煸酥,加豆豉剁碎、郫县辣酱、葱花、姜末、蒜泥炒出香味;   6. 下入辣椒面炒出红油,烹入料酒、酱油,加白糖和清水适量;   7. 下入豆腐,黑木耳冬笋片和烧片刻;   8. 撒味精,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜段和花椒面即成。

  

  醋熘卷心菜   制作工艺:醋溜 口味:酸咸味   主料:圆白菜300克 配料: 调料:醋25克 辣椒(红、尖、干)5克 大豆油75克 花椒5克 酱油4克 盐2克 白砂糖2克 味精1克 香油1克 淀粉(豌豆)5克   1. 卷心菜洗净切成3厘米见方的块,用刀拍松,用盐拌匀待用;   2. 干辣椒切丝;   3. 把糖、醋、酱油、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水)调成汁;   4. 勺内放豆油烧热,先放花椒炸黑,捞去花椒;   5. 再加干辣椒丝炸黄后,随即下卷心菜翻炒;   6. 待稍软后将调好的汁倒入勺内,翻炒几下,淋上香油即成。

  

  甘蓝拌青椒丝   制作工艺:拌 口味:清香味   主料:青椒500克 孢子甘蓝150克 配料: 调料:大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精2克 酱油10克 醋10克 胡麻油5克 虾皮5克   1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末;   2. 大葱去根洗净切成丝;   3. 将青椒、甘蓝洗净,切成丝装盘;   4. 再放蒜末、葱丝、盐、味精、酱油、醋、花椒油、虾皮,拌匀即可。

  

  五香干炒肉丁   制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味   主料:猪肉(肥瘦)100克 香干100克 配料:黄瓜125克 调料:淀粉(豌豆)10克 植物油30克 黄酒5克 盐2克 味精1克 胡椒粉2克 香油5克   1. 将黄瓜、五香干、肉洗净切成丁;   2. 将肉丁用些干淀粉拌匀,用滚水飞熟,待用;   3. 剩余淀粉加水调匀成湿淀粉备用;   4. 用油起锅,将黄瓜丁、五香干丁,放在锅中,加上肉丁抛匀,赞入绍酒,注入些滚水,用精盐、味精调味,撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,加些包尾油,麻油和匀上碟便成。

  

  粉丝蛋皮丝   制作工艺:拌 口味:咸鲜味   主料:鸡蛋260克 粉丝150克 配料:菠菜200克 调料:香油10克 醋10克 虾米10克 盐3克 味精2克 大蒜5克   1. 将粉丝、海米分别用水泡发好,备用;   2. 大蒜去皮剁成末待用;   3. 菠菜摘洗干净后切成长5厘米的段,放入沸水中焯一下,捞出用凉开水过凉挤干水分;   4. 水发粉丝切成8厘米长的段;   5. 鸡蛋打入碗内,加少许精盐搅匀;   6. 炒锅置火上,放入香油烧至五成热,鸡蛋液倒入锅内,将锅转动,使蛋液摊开成较薄的蛋皮,翻面煎一下,取出放案板上切成丝;   7. 菠菜、粉丝、蛋皮丝、醋、精盐、味精、蒜末和香油一起放入盆中,调拌均匀装盘后撒上水发海米即可。

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